Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2016
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78,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2360 kcal
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Líp: 108,00g | Prot: 110,00g | Carbs : 229,00g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Almoço: Trader Joe's Grilled Lemon Pepper Chicken, Trader Joe's Mega Crunchy Salad with A Bite (with Dressing). Jantar: Albertsons Reduced Fat Low Moisture Park Skim Mozzarella Cheese, Utz Multigrain Tortilla Chips. Snacks/Outros: Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Vanilla, Trader Joe's Raw Whole Cashews, Trader Joe's Mandarin Oranges. mais...
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A Perder 12,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamotta
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