Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2016
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66,5 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Líp: 61,92g | Prot: 71,06g | Carbs : 165,30g.
Pequeno Almoço: Cashew Nuts, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Banana, Co-Op Tuna & Cucumber Sandwich. Jantar: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Curry. Snacks/Outros: KP Dry Roasted Peanuts, Raspberries, Coffee with Milk and Sugar. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amelzarah
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