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yessss... that is enough motivation to get me through today....
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96,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Líp: 83,30g | Prot: 57,41g | Carbs : 211,55g.
Pequeno Almoço: Xtra Slimm 10+, Brown Rice Cakes. Almoço: Calorie Light, Gouda Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Delight Bosvruchten, Whole Wheat Bread. Jantar: Chicken, Meatless Fried Rice. Snacks/Outros: Milk Chocolate Candies, Barbecue Paprika, Pineapple, Butter (Salted), Cracottes Sesam, Cherry Tomatoes. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de puhpine
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