Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2016
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70 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 16,69g | Prot: 103,00g | Carbs : 122,00g.
Pequeno Almoço: Naranjas, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Almoço: Arándanos, Manzanas (sin Cáscara), Colun Yogurt Batido Light, Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo, Consomé de Pollo. Jantar: Sabu Quinoa, Regimel Yogurt Natural, Manzanas (sin Cáscara), Apio, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga. mais...
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2532 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de leta1286
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