Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2016
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78,0 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 26,44g | Prot: 87,22g | Carbs : 189,03g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Mandarin Oranges, Blueberries, Trader Joe's Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Almoço: Deli Express Smoked Ham & Cheese Sandwich, Trader Joe's Raw Whole Cashews, Trader Joe's Mandarin Oranges, Blueberries, Trader Joe's Grilled Lemon Pepper Chicken. Snacks/Outros: Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Vanilla. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamotta
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