Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2011
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86,0 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Líp: 67,50g | Prot: 115,50g | Carbs : 184,00g.
Pequeno Almoço: Oriental Ramen Noodles, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Almoço: Mixed Vegetables, tortilla crusted tilapia. Jantar: Trident Seafoods panko breaded tilapia. Snacks/Outros: Trail Mix. mais...
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2816 kcal
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Exercício:
em Pé - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 80sFinest
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