Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2016
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61,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Líp: 41,76g | Prot: 186,38g | Carbs : 72,93g.
Pequeno Almoço: Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Nestlé Iogurte Desnatado, Suco de Limão, Mãe Terra Aveia Prensada, Mãe Terra Trato Fit. Almoço: Carne do Peito de Frango, Abobrinha Cozida, Vagem Cozida. Jantar: Brócolis Chineses (Cozido), Pepino (com Casca), Berinjela Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abobrinha Cozida, Tomates, Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango. Snacks/Outros: Yoki Oat Bran Farelo de Aveia, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Ovo, Tomates, Quatá Queijo tipo Cottage, Rabanetes, Pimentão Verde, Sardinha Assada. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
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