Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2016
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79,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2625 kcal
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Líp: 135,69g | Prot: 116,80g | Carbs : 234,83g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Almoço: Vegetable Soup (Home Recipe), Potato Salad with Egg, granny smith, raisin bread, provolone cheese, chicken salad. Jantar: Pasta with Meat Sauce, Salami and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Snacks/Outros: Utz Multigrain Tortilla Chips. mais...
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A Ganhar 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamotta
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