Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2016
|
65 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
646 kcal
|
Líp: 30,47g | Prot: 23,93g | Carbs : 77,13g.
Pequeno Almoço: Tortillas de Maíz, Queso Fresco, Palta. Almoço: Cebollas, Tomates, Lentejas Cocidas. mais...
|
|
2102 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kamylandia
|