Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2016
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78,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3716 kcal
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Líp: 152,54g | Prot: 221,10g | Carbs : 294,85g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi. Almoço: Valio Emmental Juustoraaste, Valio Kevytmaito, Saarioinen Spagettia Ja Jauhelihakastiketta, Maitokahvi. Jantar: Maitokahvi, Lihamakaronilaatikko. Snacks/Outros: Valio Kevytmaito, Kariniemen Liekkisiivet, Garage Hard Ice Tea, Karhu Olut. mais...
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2737 kcal
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Exercício:
Sexo - 40 minutos, Trabalho - 8 horas, Conduzir - 2 horas, Descansar - 6 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de juppeli
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