Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2016
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72,0 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1206 kcal
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Líp: 66,35g | Prot: 55,49g | Carbs : 91,03g.
Pequeno Almoço: Parmesan Cheese (Shredded), Silk Unsweetened Coconut Milk, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Almoço: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Pacific Natural Foods Organic Vegetable Broth, Silver Floss Sauerkraut, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Nathan's Famous Bun Length Skinless Beef Franks. Jantar: Silver Floss Sauerkraut, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Nathan's Famous Bun Length Skinless Beef Franks. Snacks/Outros: Fat Boy Mini Ice Cream Sandwich, Orville Redenbacher's Smart Pop! 100 Calorie Mini Bag. mais...
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2319 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 6 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 22 minutos, Descansar - 9 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de FloridaAngel
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