Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2016
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84 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Líp: 66,80g | Prot: 70,62g | Carbs : 177,94g.
Pequeno Almoço: Mushrooms, Fried Egg, Bacon, Bokomo Weet Bix, Sugar, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almoço: Woolworths Beef Lasagne. Jantar: Hamburger or Hotdog Rolls. Snacks/Outros: Apples, Fruit Yoghurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz), SPAR Sticks Salt & Vinegar. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robsown
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