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f 24.4 w 56.4 m36,2
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54,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Líp: 39,34g | Prot: 42,80g | Carbs : 134,99g.
Pequeno Almoço: Szczypiorek, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Cukinia, Czerwona Papryka, Awokado, Crusti Croc Tortilla Wraps Wholemeal. Almoço: Śliwki, Jabłko. Jantar: Mięso z Piersi Indyka, Olej Kokosowy, Vitasia Sos Curry - Zielony, Młode Dymki, Vitasia Mleczko Kokosowe, Zielona Papryka, Papryka Chili, Brokuły, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Outros: Intenson Nasiona Konopi Łuskane, Brzoskwinie, Maliny, Pilos Jogurt Naturalny 2%. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Humoreska7
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