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Happy with weight-loss. Still a long way to go.
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133,4 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 46,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Líp: 22,23g | Prot: 163,46g | Carbs : 32,74g.
Pequeno Almoço: Tapout Tapout Protein Coffee Flavour. Almoço: Professional Whey Micellar Casein MPI, A2 Light Milk, Next Generation Megapro - Vanilla Delight. Jantar: Nando's 1/4 Chicken. Snacks/Outros: Professional Whey Micellar Casein MPI. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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 Comentários
You are moving along nicely. Congrats!
21 ago 16 por membro: jtidsy4
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thanks for you support, I appreciate that
22 ago 16 por membro: eightpac
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Histórico de Peso de eightpac
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