Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2016
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55,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 19,74g | Prot: 38,34g | Carbs : 230,14g.
Pequeno Almoço: Flormel Goiabada Zero, Mel, Mamão, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Pita Bread Pão Sírio Integral, Maçã, Kiwi, Suco de Couve, Água, Life Co Requei Soy. Almoço: Café, Mel, Pita Bread Pão Sírio Integral, Kiwi, Qualitá Tomate Cereja, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Batata Doce, Quinoa Cozida. Jantar: Superbom Bife Vegetal. mais...
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A Perder 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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