Jornal de lenny, 22 ago 16

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No snacks after dinner (and over weekend) since Thursday; 3 more days of this to prove to myself I can be disciplined for a whole week. It's good to know that I can resist again.

72,3 kg Perdidos até agora: 7,9 kg . Ainda faltam: 1,1 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

peso estável

9 Apoiantes Apoio

Comentários

Practically at goal now!

21 ago 16 por membro: HCB

Congrats on losing .Just started this 3 days ago.Am also disciplining my self its hard .Lost 3 2 lbs and 100 to go

21 ago 16 por membro: audrey2927

Good on you and congratulations. Discipline is a common battle. Hang in there the numbers won't always read as you would like but you have taken the first big step

21 ago 16 por membro: mamma lee

Hi Lenny. Well done you. It does get easier as you go along and you get an eye for how much to eat. Preparing food gets quicker.

21 ago 16 por membro: kiewavalley

thanks all ;)

21 ago 16 por membro: lenny

U can do this!

21 ago 16 por membro: Angela 5

Well done champ.

21 ago 16 por membro: craig benno

Way to go, Lenny!

22 ago 16 por membro: Tai-Lin


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