Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2016
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Líp: 31,34g | Prot: 56,95g | Carbs : 195,30g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками. Almoço: Красные Помидоры, Жареная Картошка с Грибами. Jantar: Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), SPAR Кабачки Фаршированные. Snacks/Outros: Арбуз, Банан, Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|