Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2016
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1075 kcal
|
Líp: 34,79g | Prot: 41,50g | Carbs : 146,13g.
Pequeno Almoço: Cheese, White Bread, Honey. Almoço: Trader Joe's Chicken, Barley & Vegetable Soup. Jantar: Pickles, Progresso Traditional Chicken Barley Soup. Snacks/Outros: Saltine Crackers, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Grapes, McVities Digestive Wheat Biscuits. mais...
|
|
2512 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 9 horas, Estudar - 4 horas, Dançar (Dança Popular) - 1 hora, Dormir - 10 horas. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de safooraa
|