Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2016
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132,9 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 45,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Líp: 70,23g | Prot: 118,47g | Carbs : 39,53g.
Pequeno Almoço: Short Cut Bacon, Fried Egg, Crankt Banana Protein Shake. Almoço: Coles Thin BBQ Beef Sausages, Roast Beef. Jantar: Chicken Breast, Egg White, Boiled Egg. Snacks/Outros: YUP Brands B-Up Chocolate Cookie Dough Protein Bar. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eightpac
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