Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2016
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78,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Líp: 98,06g | Prot: 72,02g | Carbs : 150,94g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Mushrooms, Signature Cafe Chicken Penne Pasta Ala Alfredo. Jantar: Grilled Cheese Sandwich. Snacks/Outros: Roasted Salted Cashew Nuts, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. mais...
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3299 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Assistir TV - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sliverhides
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