Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2016
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79,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Líp: 45,90g | Prot: 96,30g | Carbs : 168,93g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Almoço: Trader Joe's Grilled Chicken Strips, Trader Joe's Super Spinach Salad (No Dressing). Jantar: Giant Eagle Reduced Fat Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Shredded Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Snacks/Outros: Trader Joe's Lightly Salted Dry Roasted Pumpkin Seeds, Trader Joe's Just Mango Slices, Trader Joe's Raw Whole Cashews. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamotta
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