Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2016
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123 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 32,09g | Prot: 155,84g | Carbs : 104,15g.
Pequeno Almoço: Oats, Egg White, Egg Yolk. Almoço: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Potato. Jantar: Green Snap Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli. Snacks/Outros: Egg Yolk, Egg White. mais...
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4288 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fairbridge
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