Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2016
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1354 kcal
|
Líp: 46,31g | Prot: 114,61g | Carbs : 137,70g.
Pequeno Almoço: Simply Nature Seedtastic Bread, Coffee, Earth Balance Natural Buttery Spread Soy Free. Almoço: Burman's Barbecue Sauce, Salmon, country style boneless pork rib, Cherry Tomatoes, Zucchini, Earth Balance Natural Buttery Spread, Olive Oil, Apples. Jantar: Earth Balance Natural Buttery Spread Soy Free, Simply Nature Seedtastic Bread, country style boneless pork rib, Burman's Barbecue Sauce. Snacks/Outros: Theo Chocolate Organic Fair Trade Sea Salt 70% Dark Chocolate. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
 Comentários
Wow - great to see you again!
22 ago 16 por membro: HCB
|
22 ago 16 por membro: Sarah1950
|
You're back! Nice loss!!!
22 ago 16 por membro: SjF60
|
23 ago 16 por membro: Steven Lloyd
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RkTkFx
|