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down a couple more pounds.
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161,0 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg .
Ainda faltam: 88,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Líp: 40,66g | Prot: 45,15g | Carbs : 97,29g.
Pequeno Almoço: Great Value Mandarin Oranges, Kroger Chicken Salad, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). Almoço: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Landshire Ham & Cheese Sandwich. Jantar: Tater Tot Casserole, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle). mais...
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7473 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Assistir TV - 10 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de purplesammyeater
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