Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2016
|
120,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2282 kcal
|
Líp: 71,36g | Prot: 105,69g | Carbs : 260,82g.
Pequeno Almoço: Kupiec Otręby Owsiane, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mleko z 2% Tłuszczu. Almoço: Truskawki, Biedronka Kefir Tola, Mleko z 2% Tłuszczu. Jantar: Sałatka Ziemniaczana jako Przystawka, Lubella Makaron Rurki, Pieczone Białe Mięso z Indyka. Snacks/Outros: Lays Zielona Cebulka, Zwykłe Piwo. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MisiaczekWielki
|