Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2016
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59,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Líp: 30,53g | Prot: 48,25g | Carbs : 98,65g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо. Almoço: Куриная Грудка, Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками. Jantar: ВкусВилл Пиво Вишневое, Ролл с Лососем, Простые Гренки, Борщ. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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2961 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Caminhada - 3 horas, Cozinhar - 1 hora, Chuveiro - 1 hora, Assistir TV - 6 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaivv
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