Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2016
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67,7 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 73,05g | Prot: 62,68g | Carbs : 78,42g.
Pequeno Almoço: Banana. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Jelder Queijo Minas Padrão, Ovo, Banana. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de geuziane
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