Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2016
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81,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Líp: 54,91g | Prot: 91,97g | Carbs : 236,92g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Cherry Tomatoes, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Egg, Thomas' Original English Muffins. Almoço: Yellowtail Sashimi, Shrimp Spring Roll, Yellowtail Sashimi, Sticky Rice, Tuna Sashimi, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar. Jantar: Basmati Rice, Patak's Pappadum, Trader Joe's Raita, Cooked Okra, Eating Right Vegetable Masala, Lentil Soup. mais...
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A Perder 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shelaghgoulis
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