Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2016
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 49,14g | Prot: 112,73g | Carbs : 154,57g.
Pequeno Almoço: Щелковохлеб Хлеб Бородинский, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло, Увелка Крупа Ячневая. Almoço: Увелка Крупа Ячневая, Global Village Овощное Ассорти, Лещ. Jantar: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Яичный Желток, Огородников Рыжиковое Масло, Помидоры, Окское Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Золотой Колос Круассан с Шоколадной Начинкой, 4 Сезона Овощное Рагу, Щелковохлеб Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|