Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2016
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67 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1794 kcal
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Líp: 49,55g | Prot: 107,16g | Carbs : 256,48g.
Pequeno Almoço: Myprotein Milk Protein Smooth, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Банан, в-Лазер Каша Боярская Гречневая с Грибами. Jantar: Арбуз, в-Лазер Плов с Кальмаром. Snacks/Outros: Банан. mais...
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1919 kcal
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Exercício:
Bicicleta de Montanha (Mountain Bike) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de olga.nakhodka
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