Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2016
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73,0 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2271 kcal
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Líp: 58,99g | Prot: 202,78g | Carbs : 229,20g.
Pequeno Almoço: Patak's Tikka Masala Curry Simmer Sauce. Almoço: Al Fresco Roasted Garlic Chicken Sausage, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns. Jantar: Toufayan Bakeries White Flat Bread, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Birds Eye Steamfresh Long Grain White Rice with Mixed Vegetables. Snacks/Outros: Peach. mais...
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2178 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonny1523
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