Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2016
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61 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1891 kcal
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Líp: 66,18g | Prot: 90,73g | Carbs : 226,12g.
Pequeno Almoço: ポッカ ポッカレモン100, アジフライ, ピクルス, CGC 6Pチーズ, 食パンのトースト. Almoço: CGC 6Pチーズ, ポッカ ポッカレモン100, アジフライ, バナナ, せんべい, ピクルス, 食パンのトースト. Jantar: ワンタンスープ, ローソン ゴーヤーチャンプルー, ほうれん草のおひたし, ちりめんじゃこ, スクランブルエッグ, 食パンのトースト, せんべい, 鶏の手羽肉と皮, 煮物. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yotarou
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