Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2010
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88,9 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 44,92g | Prot: 79,01g | Carbs : 136,73g.
Pequeno Almoço: Skinny Caramel Macchiato, Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Coffee. Almoço: Beef Tips Portobello. Jantar: progresso soup-light chicken and dumpling, 12 Grain Bread, Reduced Fat Medium Cheddar Cheese. Snacks/Outros: Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg, Italian Sweet Creme Creamer. mais...
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2284 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sheripickle
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