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61.32 кг
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61 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 74,06g | Prot: 77,86g | Carbs : 100,61g.
Pequeno Almoço: Дикси Слива, Арбуз, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Простоквашино Творожная Масса с Курагой. Almoço: Шашлык из Свинины. Jantar: Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки. mais...
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1742 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de GalinkaMaVa
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