Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2016
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1884 kcal
|
Líp: 67,60g | Prot: 55,55g | Carbs : 168,86g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Яичный Белок, Ого Овсяные Отруби, Останкино Сосиски Папа Может, Зеленый Чай. Almoço: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Евразия Цезарь с Курицей, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Jantar: Добрые Съести Шаурма с Курицей, Kronenbourg Пиво. mais...
|
|
1979 kcal
|
Exercício:
Elíptica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ek.beleskaya
|