Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2016
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2512 kcal
|
Líp: 113,32g | Prot: 150,80g | Carbs : 257,19g.
Pequeno Almoço: Pure Protein 190cal Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Kallo Nutritional Yeast Flakes, Nature Made Magnesium Citrate, Great Value Strawberry Preserves, Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread, Water, Lemon Juice, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, MET-Rx Prime - Tan New!, Dried Seaweed, Pure Hawaiian Spirulina. Almoço: MET-Rx Prime - Tan New!, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin). Jantar: Fresh & Easy Mascarpone Cheese, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Apples, Cypress Grove Chevre Humboldt Fog. Snacks/Outros: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Nestle Kit Kat (Fun Size). mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|