Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2016
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53,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Líp: 39,72g | Prot: 40,16g | Carbs : 94,84g.
Pequeno Almoço: Vitasnella Yogurt Magro Fragola, Grancereale Croccante con Riso, Vitasoya Soyadrink, Zucchero. Almoço: Formaggio Feta, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Jantar: Pizza Margherita, Bofrost Mini Arancini di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). mais...
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1987 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Chuveiro - 15 minutos, em Pé - 8 horas, Estar Sentado - 4 horas e 13 minutos, Descansar - 2 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de pretta2
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