Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2016
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57,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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699 kcal
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Líp: 24,08g | Prot: 38,29g | Carbs : 87,06g.
Pequeno Almoço: Lactica Йогурт Греческий 4%, Зеленый Чай. Almoço: Банан, Виктория Легкий Салат с Креветками. Jantar: Зеленый Чай, Макдоналдс Салатная Заправка Цезарь, Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки. Snacks/Outros: Инжир, Апельсин. mais...
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3184 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Caminhada - 4 horas, Assistir TV - 6 horas, Chuveiro - 1 hora, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 3 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaivv
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