Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2016
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107,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2546 kcal
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Líp: 74,79g | Prot: 67,71g | Carbs : 296,69g.
Pequeno Almoço: Larsa Leche Desnatada, Gullón Diet-Fibra Chocolate (6g). Almoço: Hacendado Plátano, Larsa Queso Trébol Ligero, ElPozo Pechuga de Pavo, Eliges Pan De Molde Centeno. Jantar: Hacendado Empanadillas de Atún, Preli Croquetas de Jamón, Alhambra Cerveza. mais...
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3601 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 20 minutos, Elíptica - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 12 horas e 33 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de gonzaleitor
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