Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2016
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110,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Líp: 57,00g | Prot: 104,00g | Carbs : 193,00g.
Pequeno Almoço: Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Arby's Beef 'n Cheddar (Regular), Arby's Beef 'n Cheddar (Regular), Arby's Seasoned Curly Fries. Snacks/Outros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. mais...
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4182 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 20 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 25 minutos, Assistir TV - 9 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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