Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2016
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131,2 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 44,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Líp: 52,38g | Prot: 134,97g | Carbs : 52,07g.
Pequeno Almoço: YUP Brands B-Up Chocolate Cookie Dough Protein Bar. Almoço: Steggles Chicken Wings Oven Roasted, Roast Beef (Lean Only Eaten). Jantar: BSN Syntha-6 Edge, A2 Light Milk, Professional Whey Micellar Casein MPI. Snacks/Outros: Almonds. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de eightpac
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