Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2016
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67 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Líp: 54,70g | Prot: 127,24g | Carbs : 130,41g.
Pequeno Almoço: Bean Sprouts, Masterfoods Hot English Mustard, Woolworths Baby Spinach & Rocket Leaves, Maille Dijon Mustard, Sirena Tuna in Springwater, Red Onions, Capsicum, Onions, Mushrooms, Kale, Olive Oil, Vinegar, Vinegar (Cider), Low Calorie or Diet Mayonnaise, Green Olives, Tomatoes. Almoço: Skinless Chicken Breast Fillets, Sweet Potato, Cooked Brussels Sprouts, Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh). Jantar: Syntha 6 Edge Vanilla, Steel Cut Oats. Snacks/Outros: Macro Raw Mixed Nuts. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevezane
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