Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2016
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63,8 kg
Perdidos até agora: 63,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Líp: 61,02g | Prot: 131,12g | Carbs : 190,67g.
Pequeno Almoço: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Raw Super Food Kokoschips, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Zonnatura Teff. Almoço: AH Winterpeen, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Ekoplaza Kokoschips, Zonnatura Teff, Total Griekse Yoghurt 0%. Jantar: Galbani Mozzarella, AH Gesneden Uien, Jumbo Kipfilet, Koopmans Bladerdeeg Hartige Taart, AH Winterpeen, AH Tomaat, Garlan Kruidenkaas, Jumbo Stokbrood Wit. Snacks/Outros: AH Rijstwafels Zeezout, Lay's Deep Ridged Sweet Chili, OLA Raket, Jack Link's Beef Jerky, Wrigley's Freedent Professional White Citrus. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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