Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2016
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45,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 51,85g | Prot: 65,50g | Carbs : 143,45g.
Almoço: リョーユーパン アーモンドクランチ マンハッタン. Jantar: 焼き鳥, セブンイレブン 冷し中華, ねぎま. Snacks/Outros: 醤油, 豆腐. mais...
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1125 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 9 minutos, Descansar - 15 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiyuu
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