Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2016
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77,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1556 kcal
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Líp: 44,00g | Prot: 91,96g | Carbs : 200,08g.
Pequeno Almoço: DIA Havarti Light, Tomates, Lechuga, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Zumo de Naranja Natural, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café Espresso. Almoço: Danone Savia Natural Edulcorado, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural, Brillante Arroz Integral para Microondas. Jantar: Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Edulcorantes, Champiñones, Huevo. Snacks/Outros: Gullón Galleta Fibra sin Azucar, Arándanos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de makase
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