Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2016
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71,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 37,60g | Prot: 126,87g | Carbs : 174,70g.
Pequeno Almoço: Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Plain, omega 3 Eggs, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Fuji Apples, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Jantar: Nutella Hazelnut Spread, Better Oats Oat Revolution - Apples & Cinnamon, Black Beans (Canned), Brussels Sprouts, Fresh & Easy Raw Sunflower Seed Kernels. Snacks/Outros: Krema Natural Smooth & Creamy Peanut Butter, BodyTech Whey Tech Protein, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, BodyTech Whey Tech Protein. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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