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Tentei comer pouco no cafe da manhã. ..vou ver se continuo no mesmo ritmo ao longo do dia!Sei que quando chega a tarde ...me da fome e eu não resisto!
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56,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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39 kcal
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Líp: 0,31g | Prot: 1,26g | Carbs : 8,86g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Maçã, Couve Manteiga Crua, Água, Leão Chá Branco, Café. mais...
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1386 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 5 minutos, Lavar Loiça - 10 minutos, Assistir TV - 10 minutos, Descansar - 12 horas e 35 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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