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ah le week-end c tjs difficile de suivre correctement les menus. en plus j ai beaucoup grignoté
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69,4 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1935 kcal
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Líp: 74,57g | Prot: 73,73g | Carbs : 249,26g.
Pequeno Almoço: Tisane. Almoço: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Gayelord Hauser Soupe aux Choux. Jantar: Carambar Fruit, Mangues, Paysange L'ortolan, Bonne Maman Mousse au Chocolat au Lait, Petit Navire Rillettes de Thon, Pain aux Céréales. Snacks/Outros: Pain aux Céréales, Pitch Brioche Pépites de Chocolat, Paul Flan Nature. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de beawada
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