Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2016
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84,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Líp: 57,65g | Prot: 116,85g | Carbs : 195,89g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Liddells Skim Milk, Lowan Whole Foods Oats Rolled Wholegrain, Nature's Delight Low Carb Mix. Almoço: Green String Beans, Carrots, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Masterfoods Honey Mustard Chicken Base, SunRice Jasmine Rice. Jantar: Garlic, Onions, Spinach, Mushrooms, Coles Beef Mince, Leggo's Hidden Veg Bolognese with Carrots & Spinach, Penne. Snacks/Outros: Bananas, Margarine (Regular), Vegemite Vegemite, Ryvita Multi-Grain, Watermelon, Strawberries. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms LadyBird
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