Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2016
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
292 kcal
|
Líp: 14,00g | Prot: 26,70g | Carbs : 15,30g.
Pequeno Almoço: Leinöl, Almased Almased mit Wasser. mais...
|
|
2591 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de timon.peters
|